108 leksjoner i mindfulness - bevisst tilstedeværelse i hverdagen (BOK)

Jon Kabat-Zinn

128,00 12800 Veil. pris 150,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2009 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Jon Kabat-Zinn Forlag
Arneberg forl.
ISBN 9788282200073 Dimensjoner 17,2cm x 17,2cm x 1,9cm
Vekt 332 gram Oversetter Monica Carlsen
Originalspråk Engelsk Originaltittel Arriving at your own door
Leverandør Forlagsentralen ANS Andre medvirkende Hor Tuck Loon, Jon Kabat-Zinn
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Mindfulness, Faglitteratur