Balanse - verktøy for livet (BOK)

Karen Kollien Nygaard

339,00 33900 Veil. pris 399,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Balanse en praktisk innføring i hvordan vi alle bedre kan mestre hverdagsliv og arbeidsliv. Forfatteren presenterer et knippe enkle og nyttige redskaper, som synliggjør mange av fellene vi havner i og problemene vi alle sliter med - i ulik grad. Med filmarkivet, budsjettet, kompasset, skjoldet og tryllestaven i bagasjen er vi bedre rustet til å takle livets påkjenninger og nedturer. Vi får hjelp til å lære å sette grenser, finne løsninger, kommunisere - og finne balansen. Karen Kollien Nygaard er en anerkjent psykolog og treningsinstruktør. Hun har i flere år arbeidet med mennesker som har slitt med utbrenthet og spiseforstyrrelser. Hun er fast spaltist i Dagbladets Søndags-Magasinet og er også kjent fra programmet «Puls» på NRK.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2006 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Karen Kollien Nygaard Forlag
Aschehoug
ISBN 9788203231063 Antall sider 159
Dimensjoner 15,9cm x 20,3cm x 1,6cm Vekt 376 gram
Leverandør Forlagsentralen ANS Illustratør Trude Tjensvold
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Faglitteratur