Bli lykkeligere (BOK)

Espen Røysamb

254,00 25400 Veil. pris 299,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Bli lykkeligere på fire uker - med nyutviklede metoder fra psykologisk forskning. Man kan trene for å bli en dyktig musiker eller for å komme i god form - men man kan også trene seg lykkelig! Professor i psykologi Espen Røysamb mener at alle mennesker kan bli lykkeligere om de bruker de rette strategiene. I denne inspirerende boka forteller Røysamb hvordan du med enkle grep kan øke livskvaliteten. Boken inneholder et treningsprogram der du med helt konkrete oppgaver trener deg til å bli lykkeligere i løpet av fire uker. Øvelsene bygger på nyere forskning på lykke. Her er flere øvelser å velge blant, og du finner garantert noen som passer for deg.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2013 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Espen Røysamb Forlag
Kagge
ISBN 9788248913511 Antall sider 150
Dimensjoner 14,8cm x 20,8cm x 1,8cm Vekt 312 gram
Leverandør SentralDistribusjon AS Emner og form Selvutvikling