Den nye Atkins-dietten - gå ned i vekt og opp i livskvalitet med verdens fremste lavkarbokosthold (BOK)

Eric C. Westman, Stephen D. Phinney, Jeff S. Volek

339,00 33900 Veil. pris 399,00
Midlertidig tom hos leverandør
Atkins-dietten lanseres nå i ny utgave! Dietten som kommer desidert best ut for vektreduksjon, er nå blitt enda enklere og mer velsmakende. Ved å utvide mengden sunne grønnsaker, er dette nå en diett som alle kan følge - enten du skal slanke bort 10 kilo eller 50 kilo. Robert Atkins praktiserte som lege i New York, og var den fremste motrøsten mot det mislykkede "lavfett-paradigmet" som skapte vestens enorme fedmebølge. Spis mer sunt fett, nok protein og grønnsaker som ikke påvirker blodsukkeret, det er hovedbudskapet i Atkins-dietten. I dag er Atkins' teorier godt underbygget av forskning - denne boken referer til over 100 uavhengige studier. Atkins-dietten er den beste lavkarbodietten for vektreduksjon, men dette kostholdet gir også enorme helsefordeler og økt velvære. Og det er ikke vanskelig. Med denne nye oppdaterte utgaven av dietten, kan alle klare å gå ned i vekt. Boken er motiverende og støttende, hele veien fra begynnelse til slutt. Verdens beste lavkarbokosthold, er nå blitt enda bedre!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2011 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Eric C. Westman, Jeff S. Volek, Stephen D. Phinney Forlag
Lille måne
ISBN 9788292605523 Antall sider 380
Dimensjoner 15cm x 21,7cm x 2,9cm Vekt 590 gram
Oversetter Tone Bøstrand Originalspråk Engelsk
Originaltittel The new Atkins for a new you Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Trening og kosthold, Slanking, Lavkarbo, Faglitteratur