Det beste i deg - tren din viljestyrke (BOK)

Tom Karp

297,00 29700 Veil. pris 349,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Det å bestemme seg for noe involverer sterke tanker og følelser som de fleste kan lære.Viljestyrke er din viktigste ressurs for å lykkes. Både når du skal bestemme deg for noe og når du går fra beslutning til handling. Den hjelper deg når du skal takle utfordringer i hverdagen. Eller avstå fra fristelser. Viljestyrken er som en muskel. Den kan trenes. Gjennom fem strategier viser Tom Karp deg hvordan. Det handler om å forplikte seg, beslutte noe, stå gjennom valget, belønning og lære noe av det. Boka hjelper deg til å prioritere riktig og få mer balanse i livet, den forteller hvordan du kan rydde unna unødvendige valg og fristelser, og heller mobilisere energien der den virkelig trengs. Det handler om hvordan du kan skape rutiner og gode vaner. Gi det et forsøk, du får uansett ikke mindre viljestyrke.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2015 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Tom Karp Forlag
Kagge
ISBN 9788248916123 Antall sider 153
Dimensjoner 14,8cm x 20,8cm x 1,5cm Vekt 292 gram
Leverandør SentralDistribusjon AS Emner og form Selvutvikling og motivasjon, Selvutvikling, Faglitteratur