Det første steget til en sprekere kropp (BOK)

Kari Jaquesson

127,00 12700 Veil. pris 149,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
La Kari Jaquesson inspirere deg til et nytt og bedre liv - uten store anstrengelser! De små innsmettene av fysisk aktivitet i hverdagen er en god investering. "10 minutter er mye mer enn ingenting!" sier Kari Jaquesson. Her er det ikke snakk om å følge et strengt opplegg, du kan plukke det som passer for deg. Innimellom øvelsene får du tips om fristende og fargerike matretter, handletips, anatomiske fakta og mye mer.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2011 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Kari Jaquesson Forlag
Cappelen Damm faktum
ISBN 9788202377328 Antall sider 125
Dimensjoner 11,9cm x 23,7cm x 1,8cm Vekt 527 gram
Leverandør SentralDistribusjon AS Illustratør Nicolas Tourrenc
Emner og form Trening og treningsbøker, Trening, Faglitteratur