Håndbok i selvforsvar (BOK)

Johnny Brenna

254,00 25400 Veil. pris 299,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Verden blir et fredeligere sted, men vold, ran og overfall preger nyhetene og bybildet. De aller færreste er klar over hvor få og enkle grep som skal til for ivareta sin egen sikkerhet. Håndbok i selvforsvar gir menn og kvinner praktiske løsninger innen personlig sikkerhet og selvforsvar – kunnskap som bidrar til at du ferdes sikrere ute på gata. Når du blir mer bevisst og oppmerksom på omgivelsene, vil du kunne handle for unngå å bli nok et offer i krimstatistikken. Skulle man likevel komme ut for farlige situasjoner, gir boka også konkret kunnskap om hvordan man skal håndtere fysiske konflikter. Teknikkene som beskrives er enkle og effektive, de passer for begge kjønn og de forklares av en mann som vet hva han driver med. For tidligere politispaner Johnny Brenna vet hvor haren hopper: Med hans kunnskap og lange erfaring, vil den som aktivt bruker rådene i denne boka unngå å bli et lett bytte for dem som er ute etter å rane og skade. Man vil bli det Brenna kallet et "Hard Target".

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Ukjent
Utgitt 2012 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Johnny Brenna Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202365769 Antall sider 152
Dimensjoner 13,5cm x 21cm x 1,2cm Vekt 299 gram
Leverandør SentralDistribusjon AS Illustratør Anders Bergesen, Sebastian Ludvigsen
Emner og form Kampsport og selvforsvar, Selvforsvar, Faglitteratur