BØKER Helbred deg selv - styrk din egen motstandskraft
Helbred deg selv - styrk din egen motstandskraft (BOK)
Inngår i
  • Pocketdealen 3 for 250,-

Helbred deg selv - styrk din egen motstandskraft (BOK)

Audun Myskja

174,00 17400 Veil. pris 199,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Laster inn
Bestillingsvare Forventes på lager innen 2-6 dager
Frakt fra 49,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Beskrivelse
Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør spise for å holde deg frisk, til meditasjon og mentale teknikker som forebygger plager og gjør det enklere å håndtere uro, stress, smerter og kroniske sykdommer. Ta i bruk de helbredende kreftene som finnes i deg.
Produktfakta
Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2015 Forfatter Audun Myskja
Forlag
J.M. Stenersens Forlag
 ISBN 9788272015977
Antall sider 205 Dimensjoner 13,8cm x 20,4cm x 1,7cm
Vekt 250 gram Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Helse, Faglitteratur

Kunder som kjøpte dette produktet kjøpte også

Andre produkter med samme artist(er)/medvirkende

Kunder som har sett på dette produktet er også interessert i