Inngår i kampanje

Helvetesuka - 7 dager som forandrer livet ditt (BOK)

Erik Bertrand Larssen

99,00 9900 Veil. pris 169,00
På lager Sendes vanligvis innen 24 timer
Gjør alt det du vet at du burde gjøre i én uke Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på jobben. Vær til stede for barna dine. Spis sunt. Norges råeste mentaltrener har sett at de som gjør dette, blir forandret for livet. Godfølelsen etterpå er enorm, og du forstår at du klarer mye mer enn du trodde på forhånd. Én uke er overkommelig hvis man planlegger godt, og erfaringene vil gjøre det mye lettere å oppnå forandring over tid. Erik Bertrand Larssen har oppnådd enorm suksess med boka «Bli best med mental trening». Med «Helvetesuka» viser han at du kan forandre livet ditt på sju dager. Gjennom et detaljert dag-for-dag-program gir han deg tipsene til hvordan du kan stoppe opp og løfte deg selv ut av komfortsonen, bryte de daglige rutinene og strekke deg litt lenger. Du skal gjøre det du normalt gjør, men du skal gjøre alt veldig mye bedre. Målet er ikke å forandre seg selv totalt på sju dager, men å skape forandring for resten av livet.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Erik Bertrand Larssen Medforfatter Torbjørn Lysebo Ekelund
Forlag
Stenersens forl.
ISBN 9788272015755
Antall sider 244 Dimensjoner 14,2cm x 20,2cm x 1,6cm
Vekt 244 gram Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Faglitteratur