Inngår i kampanje
  • Lesehest

Kampen mot uroen - menn ser på seg selv (BOK)

Caspar Seip, Bernard Bøhmer

262,00 26200 Veil. pris 299,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Laster inn
Bestillingsvare Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Frakt fra 49,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Denne boken gir nye svar på hvordan du kan bli tilfreds med livet og konkrete verktøy som kan brukes i hverdagen. Her møter vi menn som forteller om destruktive mønstre som oppleves vanskelig eller umulig å komme seg ut av - mønstre som resulterer i uro, frustrasjon og manglende livsglede. I 'Kampen mot uroen - menn ser på seg selv' får du innsikt i hvordan du kan forholde deg til vonde erfaringer på en annen måte enn å prøve å ta deg sammen, unngå ubehag og klamre deg til det positive. Bokens sentrale budskap er at det du mest av alt vil unngå, uro, er det som kan gi deg størst glede. Om forfatterne: Caspar Seip (f. 1951) har 35 års erfaring som terapeut og veileder med praksis i Oslo. Bernard Bøhmer (f. 1962) er terapeut og veileder og driver en restaurant i Oslo. «I hvert eneste kapittel, i hver eneste setning, dukker det opp øyeblikk som pirker i meg, det gjør godt. Er du mann, så er det din forbannende plikt å lese denne boken.» Morten Nygård, forfatter av boken 'Våken. Med hjertet som kompass'

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Bernard Bøhmer, Caspar Seip Forlag
Gyldendal akademisk
ISBN 9788205468467 Antall sider 149
Dimensjoner 14,9cm x 21,6cm x 1,5cm Vekt 302 gram
Emner og form Håndtere personlige problemer, Selvutvikling, Psykiske lidelser, Menn, Faglitteratur