Kickstart med Ulrika - sju kostprogrammer for et lettere liv (BOK)

Ulrika Davidsson

169,00 16900 Veil. pris 199,00
Midlertidig tom hos leverandør
Ønsker du å begynne med et lettere og sunnere liv? Ønsker du å se raske resultater av innsatsen din? Prøv en kickstart! Ulrika Davidsson viser veien til virkelig vekttap! En kickstart er et kostholdsprogram med kaloriberegnede oppskrifter til alle dagens måltider - alle tydelige og lette å følge. Felles for bokens sju forskjellige programmer er at oppskriftene ikke inneholder noen raske karbohydrater, men begrensede fettmengder og mye proteiner. Hemmeligheten bak en kickstart er at forbrenningen hele tiden ligger på topp ved at du spiser forskjellig mengde kalorier hver dag. Uansett hvilken kickstart du velger, kan du regne med at vekttapet kommer kjapt, ofte 2-3 kilo i den første uken og 1-2 kilo i de følgende ukene. En kickstart fungerer som en perfekt introduksjon av nye, sunnere matvaner, og den gir deg gode og håndfaste råd om hvordan du beholder disse vanene.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2015 Forfatter Ulrika Davidsson
Forlag
Exlibris media
ISBN 9788281735484
Antall sider 143 Vekt 500 gram
Oversetter Eirik Myhr Originalspråk Svensk
Originaltittel Kickstart med Ulrika Leverandør Vigmostad og Bjørke
Illustratør Malte Danielsson Emner og form Dietter og slanking, Diett og helsekost, Slanking, Kokebøker, Faglitteratur