Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve (BOK)

Dalai Lama, Howard C. Cutler

Nytt opplag ventes 07/12.
Boken presenterer Dalai Lamas syn på hvordan man skal kunne leve et lykkeligere liv. Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve er et samarbeid mellom Nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Cutler. Dalai Lamas budskap kan til å begynne med virke enkelt: ha medfølelse og empati med andre. Sorg og lidelse er en naturlig del av livet. Ytterligheter er ikke av det gode. Alle har rett til lykke. Men etter hvert som han går i dybden og setter de ulike temaene inn i en sammenheng, ser vi at en helhetlig og vel underbygget filosofi tar form: Han forteller oss hvordan vi skal bekjempe sinne, sjalusi, angst og bekymring, og hvordan vi kan utvikle medfølelse, og derigjennom finne frem til et grunnlag for å kunne utvikle større sinnsro og bli lykkeligere. I sine samtaler diskuterer Dalai Lama og Cutler forhold som romantikk, familie, helse og jakten på makt og rikdom, og viser oss hvordan vi i dagliglivet kan utvikle evnen til å bekjempe usikkerhet, sinne, sorg, ensomhet, angst og bekymring, og slik bli bedre i stand til å takle livets med - og motgang.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Dalai Lama, Howard C. Cutler Forlag
Arneberg forl.
ISBN 9788282200905 Antall sider 329
Dimensjoner 12,8cm x 19,1cm x 2,6cm Vekt 290 gram
Oversetter Monica Carlsen Originalspråk Engelsk
Originaltittel The art of happiness Leverandør Forlagsentralen ANS
Emner og form Buddhisme, Selvhjelp og personlig utvikling, Mental helse, Faglitteratur