Inngår i
  • Pocketdealen 3 for 250,-

Litt lykkeligere - få gode vaner, bedre balanse i hverdagen og mer overskudd (BOK)

Sara Lossius

174,00 17400 Veil. pris 199,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Laster inn
Lagervare 5+ på nettlager
Frakt fra 49,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Beskrivelse
Strever du med å få balanse i hverdagen, å prioritere riktig og få mer tid til deg selv? Med Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og livsstilsråd. Boka har fokus på helhetlig helse og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysiske og psykiske helse. Litt lykkeligere får du hjelp til å etablere og opprettholde gode vaner som kan gi deg fart i fredstid og støtte på dårlige dager. Sara Lossius, som står bak Norges største helsepodcast, Ingefær, har her samlet sine beste helse- og livsstilsråd. Boka har fokus på helhetlig helse og gir konkrete verktøy til hvordan du kan påvirke din egen fysiske og psykiske helse.]]>
Produktfakta
Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2021 Forfatter Sara Lossius
Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202705237
Antall sider 151 Dimensjoner 13cm x 20,5cm x 1,1cm
Vekt 155 gram Emner og form Selvutvikling og motivasjon, Populærmedisin og helse, Selvutvikling, Helse, Faglitteratur