Lykkefellen (BOK)

Russ Harris

297,00 29700 Veil. pris 349,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekymring er en uunngåelig del av det å være menneske. På en eller annen måte strever vi alle, med ulik intensitet gjennom ulike perioder av livet. "Lykkefellen" kaller Russ Harris den tilstanden som oppstår når du tror at negative tanker og følelser er et tegn på at det er noe galt i livet ditt. Og klarer du ikke å kvitte deg med dette stressende ubehaget, er du svak og mislykket. "Jeg må tenke positivt!" sier du til deg selv, eller du tror at det går an å gruble i stykker det som gjør deg trist, skamfull eller redd. Å leve et godt liv med lykkelige stunder er mulig dersom du aksepterer at det å gruble, bekymre deg og føle deg nedstemt er en del av livet. Det forteller at du bryr deg om deg selv og andre. Og det er vel egentlig en god tanke ...

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2012 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Russ Harris Forlag
Arneberg forl.
ISBN 9788282200431 Antall sider 256
Dimensjoner 15,5cm x 22,9cm x 1,8cm Vekt 345 gram
Oversetter Trude Monssen Originalspråk Engelsk
Originaltittel The happiness trap Leverandør Forlagsentralen ANS
Emner og form Mindfulness, Selvutvikling