Marshmallowtesten - nøkkelen til viljestyrke (BOK)

Walter Mischel

144,00 14400 Veil. pris 169,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Walter Mischel var, på slutten av sekstitallet, den første til å gjøre et forsøk som ga psykologisk innsikt i mestring og viljestyrke. Barnehagebarn ble satt for seg selv med en marshmallow foran seg. De fikk lov til å spise den opp når de selv ville, eller de kunne vente til forskeren kom tilbake, og få to marsmallows som belønning. Først flere år senere forsto man hvor mye forsøket kan lære oss. Nærmere studier har vist at de som klarer å vente, blir voksne som lykkes bedre med vennskap og partnere, færre av dem er overvektige og rusavhengige, de er faglig dyktigere og friskere. Kort sagt, de lykkes bedre i livet. I Marshmallow-testen demonstrerer Mischel viktig-heten av viljestyrke og selvbeherskelse, og viser hvilke mekanismer som ligger bak. Sitter du med følelsen av at du selv eller dine barn aldri ville klart å la marshmallowen ligge, fortvil ikke: Et hovedpoeng i boka er å vise hvordan viljestyrken kan trenes opp, hos oss selv og barna. Med akademisk innsikt og oversikt, og klokskap, viser Mischel oss et nytt selvbilde - vi skjønner bedre hvem vi er og hva vi kan bli.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2015 Forfatter Walter Mischel
Forlag
Pax
ISBN 9788253038216
Antall sider 287 Dimensjoner 12,8cm x 20,1cm x 2,7cm
Vekt 278 gram Oversetter Bjørg Nesje Nybø
Originalspråk Engelsk Originaltittel The marshmallow test
Leverandør Forlagsentralen ANS Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Faglitteratur