Mat og trivsel i riktig retning - oppskrifter, gode råvarer, tips og råd (BOK)

John Tore Frydenlund

253,00 25300 Veil. pris 298,00
Midlertidig tom hos leverandør
God ernæring handler om å spise slik at energiinntaket er i balanse med behovet. God mat gir god trivsel. Men for mye mat er ikke bra. Veier du litt for mye? Eller alt for mye? John Tore Frydenlund viser i denne boka at det er mulig å kombinere sunnhet og nytelse, helse og livsglede, balanse og utskeielse. Et riktig kosthold avhenger av mer enn bare kalorier; sammensetningen av maten er vel så viktig. Boken inneholder oppskrifter på vanlig norsk hverdagsmat som hele familien med fordel kan spise.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2011 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter John Tore Frydenlund Forlag
Exlibriz
ISBN 9788281732728 Antall sider 205
Vekt 885 gram Leverandør Vigmostad og Bjørke
Emner og form Trening og kosthold, Ernæring, Kokebøker, Faglitteratur