Mindfulness - kunsten å være bevisst til stede i alt du gjør (BOK)

Susan L. Smalley, Diana Winston

322,00 32200 Veil. pris 379,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
I vår hurtige og informasjonsmettede verden fatter vi stadig mer interesse for Østens eldgamle metode for å roe sinnet ved å rette oppmerksomheten mot det som skjer her og nå gjennom bevisst tilstedeværelse eller mindfulness. Men hva betyr det egentlig å være bevisst tilstede, hvordan er det mulig og hva er fordelene? Forfatterne gir deg teknikker og svar på det meste om mindfulness.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2013 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Diana Winston, Susan L. Smalley Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202408275 Antall sider 366
Dimensjoner 13,7cm x 21,3cm x 2,4cm Vekt 466 gram
Oversetter Benedicta Windt-Val Originalspråk Engelsk
Originaltittel Fully present Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Mindfulness, Faglitteratur