Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet (BOK)

Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn

297,00 29700 Veil. pris 369,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
En CD med meditasjonsveiledning av Jon Kabat-Zinn følger med boken. Teksten er lest inn av Andries Kroese.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2010 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal Forlag
Arneberg forl.
ISBN 9788282200189 Antall sider 279
Dimensjoner 15,5cm x 23cm x 2cm Vekt 441 gram
Oversetter Tone M. Anderssen Originalspråk Engelsk
Originaltittel The mindful way through depression Leverandør SentralDistribusjon AS
Andre medvirkende Andries Kroese Emner og form Sinn, kropp, sjel: meditasjon og visualisering, Selvhjelp og personlig utvikling, Mindfulness, Psykiske lidelser, Faglitteratur