Mudraer for vår tid - la hendene vise vei til bedre helse, rikere yoga og dypere meditasjon (BOK)

Swami Saradananda

305,00 30500 Veil. pris 359,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Mudraer er subtile, men svært effektive håndposisjoner som kan styrke helsen og øke livskraften. Enkle instruksjoner, forklarende tekster, inspirerende illustrasjoner og beskrivende fotografier utgjør tilsammen en perfekt veiledning til mer enn 70 mudraer for konkrete helseproblemer. Du blir også kjent med meditasjoner, visualiseringer, pusteøvelser,mantraer og yogastillinger som forsterker mudraenes kraft. Til glede og nytte for både erfarne yogier og nybegynnere!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2016 Forfatter Swami Saradananda
Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202522001
Antall sider 160 Dimensjoner 16,4cm x 23,5cm x 1,3cm
Vekt 420 gram Originalspråk Engelsk
Originaltittel Mudras for modern life Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Sinn, kropp, sjel: meditasjon og visualisering, Meditasjon, Faglitteratur