Sinnsro - moderne meditasjonsteknikker som klarner sinnet og lar deg prestere bedre, bekymre deg min (BOK)

Sandy C. Newbigging

305,00 30500 Veil. pris 359,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Sandy Newbigging var stresset. Han hadde «alt», men aldri indre fred. Han befant seg hundre mil fra det fredfylte, lykkelige jeg som han så sterkt lengtet etter å erfare. En venn foreslo meditasjon. Sandy sa han ikke hadde sinnsro til å meditere. Det trenger du heller ikke å ha, sa vennen, og Sandy gjorde et forsøk. Resten er historie: Sandy utviklet Mind Calm, meditasjonsteknikken som lærer deg at sinnsro handler om arbeide med sinnet, ikke mot det. Han etablerte sine egne kurssteder og utga bøker. I dag roses han av yoga- og meditasjonsblader og ble nylig kåret til Årets holistiske lærer.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2016 Forfatter Sandy C. Newbigging
Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202524500
Antall sider 255 Dimensjoner 13,7cm x 21,3cm x 1,7cm
Vekt 328 gram Oversetter Kari Kahrs
Originalspråk Engelsk Originaltittel Mind calm
Leverandør SentralDistribusjon AS Emner og form Sinn, kropp, sjel: meditasjon og visualisering, Selvutvikling, Meditasjon, Faglitteratur

Anmeldelser

Denne boken kan forandre livet ditt. Psychologies Magazine Sandy er en av de beste meditasjonslærerne som finnes. Yoga Magazine En av dette tiårets dyktigste terapeuter når det gjelder meditasjon og holistisk helse. Omtimes Magazine