Slankereisen - 5 etapper til et lettere liv (BOK)

Bård Hoksrud, Hege Hasler Barhaughøgda

349,00 34900 Veil. pris 399,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Laster inn
Bestillingsvare Forventes på lager innen 2-6 dager
Frakt fra 49,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Beskrivelse
Boka for deg som har gitt opp håpet om et lettere liv. Kan Bård Hoksrud, kan også du! Bård Hoksrud er et matvrak, sånn er det bare. Han har, som veldig mange av oss, brukt mat som en stødig følgesvenn gjennom livets opp- og nedturer. Gleder feires med sjokolade og kake, sorg og tilbakeslag døyves med potetgull og is. Slik var det, til vekten en dag bikket et tall som luktet høyt blodtrykk og kjipe livsstilssykdommer. Bård innså at han trengte eksperthjelp. Takket være sykepleier og ernæringsekspert Hege Hasler Barhaughøgda, har han nå gått ned nærmere 40 kilo. Han har jublet, svettet og hørt sjokoladen rope til ham fra butikkhyllene. Han har stagnert og gått på smell etter smell, likevel har han klart å fortsette. I boka får du følge hans ferd mot et lettere liv. Du får også kunnskapen, oppskriftene, ukeplanene og skråblikket som gjør det mulig for deg å få det til, du også. Å legge om livsstilen er både enklere og lurere enn du tror!
Produktfakta
Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2021 Forfatter Bård Hoksrud, Hege Hasler Barhaughøgda
Medforfatter Even Vaa Forlag
Kagge
ISBN 9788248928270 Antall sider 157
Dimensjoner 16cm x 23,2cm x 1,7cm Vekt 470 gram
Emner og form Dietter og slanking, Memoarer, Selvbiografier: historie, politikk og militære, Slanking, Diett, Politikere, Personlige beretninger, Faglitteratur