Slik takler du motgang - hemmeligheten bak mental motstandskraft (BOK)

Christina Berndt

144,00 14400 Veil. pris 169,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Vegard lå under sengen og ba til Gud da Anders Behring Breivik skjøt gjennom vinduet. Et par dager senere sto han rak i ryggen og fortalte om det til hele verden. Natascha Kampuch ble kidnappet som tiåring av en psykopat som holdt henne fanget i kjelleren. Åtte år senere rømte hun og fant umiddelbart tilbake til livet. En mor mister sin tre år gamle sønn etter en tragisk sykehusfeil. Men så bruker hun erfaringen til å hjelpe andre. HVORDAN HAR DET SEG AT NOEN MENNESKER TAKLER DE VERSTE SITUASJONER, MENS ANDRE VELTER? Svaret er mental motstandskraft. Det 21 århundre krever mye av oss, mer enn noen - sinne. Vi er alle dømt til å møte utfordringer i livet, enten det er mindre kriser eller store traumer. Motstandskraft er det mystiske våpenet som gjør at vi kommer oss helskinnet igjennom. I denne internasjonale bestselgeren forklarer dr. Christina Berndt det nevrobiologer, genetikere og psykologer har oppdaget om opprinnelsen til denne mentale styrken. Gjennom spennende eksempler forklarer hun teknikkene du trenger for å takle små og store kriser, og hvordan å håndtere stress, utbrenthet og depresjon. Lær også hvordan du kan gi dine barn motstandsdyktighet fra tidlig alder. FÅ EN BEDRE HELSE, EN BEDRE HVERDAG OG ET BEDRE LIV!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2016 Forfatter Christina Berndt
Forlag
Pantagruel
ISBN 9788279008361
Antall sider 262 Dimensjoner 13,8cm x 21cm x 1,6cm
Vekt 250 gram Oversetter Christian Heyerdahl
Originalspråk Tysk Originaltittel Rezilienz
Leverandør SentralDistribusjon AS Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Faglitteratur

Anmeldelser

.Denne boken kan være til stor hjelp for alle. Den kan styrke bevisstheten om den mentale helsen i samfunnet . så vi alle kan takle motstand og komme styrket ut på andre siden.. VEGARD GRØSLIE WENNESLAND, OVERLEVENDE UTØYA

Andre produkter med samme artist(er)/medvirkende