Smart mamma - trening, kosthold, livsstil (BOK)

Helle Bornstein

297,00 29700 Veil. pris 349,00
Sendes vanligvis innen 15-20 dager
Er du gravid, og lurer på hvor mye du kan trene uten at det påvirker den lille i magen? Det er slett ingen grunn til å slutte å trene når du blir gravid - tvert imot! Ved å trene forebygger du plager, styrker kroppen og går en lettere fødsel i møte. Og ikke minst - du vil mye lettere kunne finne igjen formen etter at du har født. Et must for alle vordende og nybakte mammaer! Smart mamma gir deg gode råd om trening, livsstil og kosthold både under og etter graviditeten. I tillegg inneholder den oppskrifter på sunne og næringsrike måltider til hele familien.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Helle Bornstein Forlag
Schibsted
ISBN 9788251681438 Antall sider 259
Dimensjoner 20,5cm x 22,9cm x 2,3cm Vekt 911 gram
Leverandør Vigmostad og Bjørke Illustratør Rolf-Ørjan Høgset
Emner og form Graviditet, fødsel og spedbarnstell: råd og spørsmål, Trening, Ernæring, Svangerskap, Faglitteratur

Andre produkter med samme artist(er)/medvirkende