Sov deg til suksess! - la bevisste drømmer om natten skape suksess om dagen (BOK)

Judymay Murphy

280,00 28000 Veil. pris 329,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Nok søvn er viktig for å være konsentrert og til stede både på jobben og hjemme. Etter at Internett ble tilgjengelig 24 timer i døgnet har antall timer vi sover hver natt sunket drastisk over hele verden. Mange tenker ikke over at de med mer søvn og bedre søvnkvalitet ville hatt bedre helse, mer glede, et bedre kjærlighetsliv og familieliv. For når kroppen og hjernen er uthvilt presterer vi bedre på alle områder. I denne boken får du gode råd til hvordan du kan sove bedre og mer, og hvordan selve måten du sover på kan forbedres. Søvn handler om mye mer enn å skaffe seg de 6-8 timene vi trenger hver natt. I stedet for å bare sove mer kan vi nemlig også være produktive mens vi sover! Med verktøyet New Dreaming kan du gjennom mental trening påvirke underbevisstheten til å gjøre nattedrømmene dine mer positive og rettet mot dine mål. Denne positive energien fra nattens drømmer vil påvirke deg videre inn i dagen, og sende deg et steg nærmere det å realisere dine drømmer. Ved å gjennomgå drømmene dine før du legger deg om kvelden og når du våkner om morgenen kan du styre tankene og underbevisstheten. På denne måten vil hjernen og underbevisstheten jobbe med dine drømmer om natten, noe som vil påvirke deg videre på en positiv måte i de timene du er våken. Facebookgruppe for boken: https://www.facebook.com/pages/SOV-DEG-TIL-SUKSESS/723612441070096

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2015 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Judymay Murphy Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202471286 Antall sider 223
Dimensjoner 15,8cm x 21,8cm x 2,2cm Vekt 454 gram
Oversetter Kari Kahrs Originalspråk Engelsk
Originaltittel Sleeping your way to success Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Psykologi: tilstander av bevissthet, Søvnvansker og terapi, Selvutvikling, Søvn, Faglitteratur

Andre produkter med samme artist(er)/medvirkende