Spis for livet - oppnå harmoni og balanse (BOK)

Gro Gade Haanes

254,00 25400 Veil. pris 299,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
«Jeg har vært interessert i mat gjennom mange år, men det var først etter at jeg ble alvorlig syk i 2005, at jeg for alvor gikk inn for å lære mer om hvordan mat kan helbrede. Mye av det jeg formidler i denne boken er basert på makrobiotiske prinsipper . som jeg håper kan inspirere alle som er opptatt av matens betydning for kroppen, sjelen og våre omgivelser.» GRO GADE HAANES Denne boken handler om kosthold og hvorfor og hvordan mat og drikke har så stor betydning for helse og velvære. Du får kunnskap om balanse, tilberedning og naturens rytmer. Du lærer om sukker, olje og fett, korn, gress, linser, nøtter og frø, sjøgrønnsaker og landgrønnsaker, syltet mat og supermat - og får tips og enkle oppskrifter underveis. En omfangsrik sistedel av boken er ene og alene viet forslag og oppskrifter til frokost, lunsj, middag, høytider og fest. Velbekomme . og spis for livet!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2012 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Gro Gade Haanes Forlag
Arneberg forl.
ISBN 9788282200332 Antall sider 323
Dimensjoner 17,1cm x 17,2cm x 2,6cm Vekt 562 gram
Leverandør Forlagsentralen ANS Emner og form Diett og helsekost, Ernæring, Kokebøker, Faglitteratur