Inngår i kampanje

Spis, tren, spis - stjernekokkens smarte oppskrifter som ikke bare smaker godt, men bidrar til maks (BOK)

Jonas Lundgren

349,00 34900 Veil. pris 399,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Hva skal du spise før, under og etter trening? For stjernekokk Jonas Lundgren er det to ting som gjelder: Maten må være næringsrik og sunn, og den må smake godt. Og oppskriftene i denne boken holder det han lover. I tillegg får du tips som gjør det enkelt for deg å planlegge måltider og trening i en travel hverdag. Jonas Lundgren er profesjonell kokk og har arbeidet i mange topp- restauranter rundt om i verden, blant annet som kjøkkensjef under Eyvind Hellstrøm på Bagatelle i Oslo. Han tok sølv i Bocuse d'Or i 2009 og er kjent fra TV 2-programmet «Norges grillmester», der han var dommer. Lundgren er også personlig trener og har stor interesse for trening og sunn mat. «Følger man Jonas' budskap, er det mulig å spise naturlig, enkelt og velsmakende, og samtidig trene hardt uten å pøse på med kunstige proteiner og energidrikker. Med denne boken som veiviser, blir maten ren glede for kropp og sinn.» EYVIND HELLSTRØM

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2017 Forfatter Jonas Lundgren
Forlag
Gursli Berg forl.
ISBN 9788293311287
Antall sider 197 Dimensjoner 20,2cm x 24,6cm x 2,3cm
Vekt 816 gram Leverandør SentralDistribusjon AS
Andre medvirkende Simon Bajada Emner og form Generell matlaging og oppskrifter, Trening og kosthold, Kokebøker, Faglitteratur

Anmeldelser

"Jeg vil avdramatisere treningsmat" "Mat for all slags trening"

Kunder som kjøpte dette produktet kjøpte også

Andre produkter med samme artist(er)/medvirkende