Sunnere og sterkere - med proteinrik mat (BOK)

Kristine Weber

379,00 37900
Under opptrykk. (Forventes i lager 07/09)
I denne oppfølgeren til suksessboken Sunn og sterk med protein er det fortsatt fokus på proteinrik mat. I tillegg til å være en kokebok med mange nye oppskrifter du kan la deg inspirere av, er innholdet bygget opp slik at du kan gjennomføre et opplegg over tre måneder - med ukemenyer og treningsprogrammer som garantert gir resultater. Her er også artikler og inspirerende tekster som gjør det lettere å holde seg motivert. Rettene er proteinrike, glutenfrie og enkle å lage, og dessertene er søte uten å inneholde sukker. Her er flere oppskrifter på typisk husmannskost, som for eksempel hjemmelaget fiskegrateng, samt proteinrike vegetarretter, blant annet en fristende bønnegryte. Dette er oppskrifter som gjør at det smaker ekstra godt å bli både sunnere og sterkere.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Kristine Weber Forlag
Cappelen Damm
ISBN 9788202427887 Antall sider 139
Dimensjoner 19,7cm x 25,8cm x 1,6cm Vekt 646 gram
Leverandør SentralDistribusjon AS Illustratør Margrethe Myhrer, Rasmus Kongsøre, Rolf-Ørjan Høgset
Emner og form Diett og helsekost, Ernæring, Proteiner, Kokebøker, Faglitteratur