Sykling og anatomi - en syklists guide til styrke, smidighet og kondisjon (BOK)

Jennifer Laurita

169,00 16900 Veil. pris 199,00
Midlertidig tom hos leverandør
I denne boka finner du en lang rekke utvalgte øvelser beregnet på å trene de musklene som syklister bruker mest. Boka er beregnet på alle syklister, fra dem som tar seg en tur i helga til dem som trener for delta i ritt. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2014 Forfatter Jennifer Laurita
Forlag
Exlibris media
ISBN 9788281735057
Antall sider 160 Vekt 675 gram
Oversetter Ann Høydalsnes Originalspråk Engelsk
Originaltittel Anatomy of cycling Leverandør Vigmostad og Bjørke
Emner og form Sykling: generelt og turer, Anatomi, Sykling, Faglitteratur