Tenk som en kriger - nå dine mål med mental styrketrening (BOK)

Tommy Fjeldheim

297,00 29700 Veil. pris 349,00
Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Ved å bruke de samme mentale strategiene som er livsviktige for en kriger på oppdrag, kan alle mennesker lære seg å flytte grensene for sine egne prestasjoner. Denne boka viser deg hvordan du kan nå målene dine, uansett forutsetninger, ved hjelp av mental trening. Tommy Fjeldheim er tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando og en erfaren mentaltrener. Gjennom inspirerende historier fra ekstreme oppdrag, så vel som gjenkjennelige eksempler fra hverdagen, formidler han sin unike kunnskap. Han forteller konkret om hvordan du kan bryte ned dine mentale barrierer, motivere deg selv, redusere stress og hverdagsfrykt og få kontroll over enhver situasjon. Ved å øve opp din mentale råskap vil du oppdage at du klarer mye mer enn du tror - og at det alltid lønner seg å tenke som en kriger!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2014 Litteraturtype Faglitteratur
Forfatter Tommy Fjeldheim Medforfatter Irina Lee
Forlag
Stenersens forl.
ISBN 9788272015625
Antall sider 214 Dimensjoner 15cm x 20,8cm x 2,1cm
Vekt 357 gram Leverandør SentralDistribusjon AS
Emner og form Selvhjelp og personlig utvikling, Selvutvikling, Faglitteratur