Tren som en elitesoldat - lær styrke, utholdenhet og stålvilje med marinejeger Eirik Isdahl (BOK)

Eirik Isdahl

212,00 21200 Veil. pris 249,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Bestillingsvare Sendes vanligvis innen 1-3 dager
Frakt 39,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten, enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet. Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet for å utvikle styrke og utholdenhet tilpasset kravene fra operativ tjeneste. I mine øyne har en marinejegers kampvilje en klar overføringsverdi til treningsrommet

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Heftet
Utgitt 2016 Forfatter Eirik Isdahl
Forlag
Juritzen forl.
ISBN 9788282058339
Antall sider 199 Dimensjoner 20,8cm x 24,9cm x 1,5cm
Vekt 712 gram Illustratør Sindre Voje
Emner og form Trening og treningsbøker, Trening, Militære, Faglitteratur

Kunder som kjøpte dette produktet kjøpte også