Ulrika Davidssons kokebok om 5:2 - 100 oppskrifter med kalorimåling (BOK)

Ulrika Davidsson

254,00 25400 Veil. pris 299,00
Klikk og hent i butikk Betal når du henter varen.
Laster inn
Bestillingsvare Sendes vanligvis innen 5-15 dager
Frakt 39,- Gratis frakt på alle ordrer over 1000,-
Alt du trenger å vite om den populære 5:2-dietten. Ved hjelp av periodisk faste vil du ikke bare gå ned i vekt men også redusere risikoen for diabetes og hjertesykdommer. Spis som normalt 5 dager i uken og gå ned til 500 kcal for kvinner og 600 kcal for menn 2 dager i uken. Fastedagene trenger ikke være sammenhengende. Denne boken inneholder alt du trenger for å lykkes med 5:2-dietten : en innføring i metodens prinsipper, tips, råd, motivasjon, og 100 enkle og velsmakende oppskrifter med kaloriberegning som gjør fastedagene enklere.

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2013 Forfatter Ulrika Davidsson
Forlag
Exlibris
ISBN 9788281734913
Antall sider 192 Vekt 864 gram
Oversetter Ann Høydalsnes Originalspråk Svensk
Originaltittel Ulrika Davidsons kokbok om 5:2 Illustratør Malte Danielsson
Emner og form Diett og helsekost, Slanking, Kokebøker, Faglitteratur