Inngår i kampanje

Yoga for deg (BOK)

Rebecca Rissman

130,00 13000 Veil. pris 149,00
Sendes vanligvis innen 15-20 dager
Gjennom lettfattelige steg-for-steg-instruksjoner guider denne boka deg elegant gjennom to yogasekvenser - en for når du vil gire deg opp og få masse energi, og en for de dagene hvor du bare vil roe ned og dempe stresset. Du vil også få en innføring i enkle meditasjons- og mindfulnessteknikker. Det kan ofte være vanskelig å sjonglere mellom skole, familie og venner, men yoga kan hjelpe deg til å bli en sterkere og mer selvsikker utgave av deg selv!

Produktfakta

Språk Bokmål Bokmål Innbinding Innbundet
Utgitt 2017 Forfatter Rebecca Rissman
Forlag
Vigmostad Bjørke
ISBN 9788233120009
Antall sider 64 Dimensjoner 19cm x 22,8cm x 1,3cm
Vekt 396 gram Nivå 12-16 år
Oversetter Ann Høydalsnes Originalspråk Engelsk
Originaltittel Yoga for you Leverandør Vigmostad og Bjørke
Illustratør Colonel Moutarde Emner og form Fagbøker for barn og ungdom: sport og friluftsliv, Yoga, Faglitteratur